قدرت سوال
سوال پرسیدن یکی از مهارت های پایه ای و کلیدی در کوچینگ است.
پس فهمیدیم،سوال پرسیدن یک مهارت است. مهارت ها را نمیشود صرفا با مطالعه و تحقیق و پرس و جو به دست آورد. تنها راه برای به دست آوردن مهارت، تمرین کردن بسیار است. من در این مقاله سعی دارم که در ابتدا دانش سوال پرسیدن صحیح ازخود و دیگران را به شما منتقل کنم و در ادامه با انجام تمرینهایی که در این مقاله برایتان فراهم کرده ام، کمکتان کنم که به این مهارت مهم و کلیدی دست پیدا کنید. پرسشگران حرفه ای از پاسخ دهندگان حرفه ای همواره در طول تاریخ جلوتر بوده اند. اگر بخواهید در هرکاری موفق شوید، باید در ابتدا بتوانید سوالاتی درست از خودتان و دیگران کنید. بتوانید در ابتدا چرایی زندگی خود، یا چرایی انجام هرکاری را پیداکنید و سپس به دنبال چگونگی آن باشید. همانطور که بسیاری از ما این جمله ی معروف را شنیده ایم: کسی که چرایی خود را پیدا کند، با هر چگونگی خواهد ساخت.
یادگیری روش درست سوال پرسیدن مهمترین مهارتی است که در طول زندگی باید آن را فرا گیرید..
چرا که بدون داشتن این مهارت فقط مثل پرگار به دور خود چرخیده اید و با گذراندن عمر تنها حسی که درون خود مییابید، سرخوردگی، افسردگی و هدر دادن عمر خو به بیهودگی است. اگر مهارت پرسیدن سوالات درست و عمیق از خود را داشته باشید به جای انکه با حس بیهودگی از خواب بیدار شوید و بگوید: ای وای دوباره یک روز تکراری و بیهوده دیگه! با انرژی از خواب برمیخیزید و با آنچنان شور و شعفی به دنبال اهداف، رویاها و آرزوهایتان قدم برمیدارید که گویی هیچ چیز در این جهان جلودار شما نیست!
برای تبدیل شدن از فردی بی انرژی و بیانگیزه و به انسانی که رسالت خودش را پیدا کرده…
و پراز شوق و سرشار از حس زندگیه، اولین قدم فراگیری این مهارته و سپس تمرین و تمرین. شاید با خود فکر کنید که رازی برای تبدیل شدن به فرد ایدهآل همیشگیتان باید وجود داشته باشد، اما واقعا اینطور نیست. هیچ رازی به جز تمرین کردن و مداومت وجود ندارد. در این کتاب، اولین و مهمترین قدم برای قدم گذاشتن در مسیر موفقیت در زندگی شخصی، روابط، آشتی با خود و رسیدن به خواستههایتان را می آموزید.
من به عنوان معلمی که نیم بیشتر عمرم را تدریس کردهام…
همواره به دانشجویانم گوشزد میکردم که قبل از اینکه این کلاس ها را ادامه دهید، چرایی خود را پیدا کنید. با خود روراست باشید و از خودتان بپرسید: من به چه دلیل در این کلاس یا کارگاه یا سمینار و وبینار شرکت کرده ام؟ هدف اصلی من چیست؟ به چه چیزی میخواهم برسم؟ آیا خودم به این نتیجه رسیده ام که نیاز به این آموزش دارم یا به اجبار خانواده . … شرکت کرده ام؟ همواره از ایشان خواسته ام که تا پیش از شرکت در جلسه بعدی کلاس یا دوره، پاسخ این سوال را پیدا کنند. چرا که اگر دلیلی قوی برای ارتقای خود نداشته باشید و یا آن را برای اصرار دیگران انجام داده باشید، اولا از انجام ان کار خوشحال نخواهید بود، دوما با اطمینانی قریب به یقین به شما میگویم که به زودی آن را رها خواهید کرد! یا حتی بدتر از آن، به زور ادامه میدهید و این باعث میشود نه به صورت درست و حسابی آن مهارت را پیدا کنید، بلکه چه بسا ممکن است از آن موضوع زده شوید.
پس خواهش میکنم…
این نکته را از یک معلم که تا کنون هزاران دانشجو داشته و تقریبا با تک تک آنان تعاملاتی نزدیک و مشاوره داشته و از نزدیک نتایج آنها را مورد بررسی قرار داده و به صورت عملی مطالعاتی روی عملکردشان داشته و به چشم رها کردن آموزش توسط بسیاری، و همچنین ادامه دادن پرشوقتر بسیاری دیگر را از نزدیک دیده، بپذیرید. همچنین افتخار این را داشته ام که بسیاری از دانشجویانم در حال حاضر، مدرسانی عاشق حرفهی خود هستند. به جرات میتوانم بگویم که دانشجویانی که در همان فاصلهی بین جلسه اول و دوم، وقت گذاشتند و چرایی خود را پیدا کردند، همان دانشجویانی بودند که مسیر مطالعه و کلاس ها را انتها ادامه دادند. من حتی این پروسه را با تمام کلاسهای زبانی که در طی این سیزده سال تدریس داشتم، انجام دادم و نتایج آن را به چشم دیدم. کسانی که به اجبار خانواده ها به کلاس ها می آمدند، اگر خیلی مقاومت میکردند، بعد از چندین ترم از ادامه کلاس ها منصرف میشدند یا نتیایجی میگرفتند که میبایست ترم را مجددا تکرار نمایند، و در نهایت خانواده هایشان را راضی میکردند که ما “استعداد” نداریم که این خود یک شوخی بزرگ است. چرا که نقش استعداد در موفقیت افراد در هر کاری، زیر پنج درصد است!
البرت انیشتین: اگر برای حل یک مساله یک ساعت زمان داشته باشم و زندگی من به حل این مساله بستگی داشته باشد، پنجاه و پنج دقیقه را صرف طراحی سوال مناسب میکنم چرا که با دانستن سوال مناسب در کمتر از پنج دقیقه میتوانم آن مسئله را حل کنم.
دقیقا جواب ها و راه حل ها در خود سوالات هستند….
بسیاری از اوقات مهمترین مساله همین است که بفهمیم اصلا مساله چیست! همان طور که پیشتر راجع به هدفگذاری و تعیین ارزشها از طریق پرسش های درست باهم صحبت کردیم، بارها بر این نکته تاکید کردم که چرایی اهداف بسیار مهم هستند. این که چرا این هدف را برای خودمان انتخاب کردیم مساله ی بسیار مهمی است. وقتی ارزشها و اهداف خودمان را به درستی انتخاب کنیم، میتوانیم مساله های خود را به درستی کشف کنیم. این که زمانی که در چالشی قرار گرفتم، چه سوالاتی از خودم میپرسم و اصلا چه سوالاتی باید از خودم بپرسم؟ موضوع اصلی کجاست؟ وقتی سوال مناسب را پیدا کنم، حتما میتوانم در زمان کوتاهتری به جواب مناسبی برسم. همچنین با پرسیدن سوالات قدرتمند از همکاران، دوستان، اطرافیان میتوانیم روابط خودرا بهبود ببخشیم. شفاف تر باشیم و مسائل را بهتر مدیریت کنیم و در کل هم روی زندگی خود هم دیگران تاثیر مثبت و پایداری بگذاریم.
پرسیدن سوال چه فایده ای دارد؟
تفکر عمیق
سوال مناسب کمک میکند که فرد بتواند عمیق فکر کند. وقتی که سوال در جای اصلی و درست خود در ذهن بنشیند، ناخوداگاه در فضایی قرار میگیریم که باید بیشتر تعمق کنیم تا بتوانیم پاسخ این سوال را دریابیم و از مسیر روتین ذهنی همیشگی دور میشویم چرا که اکنون بر سر راه فکرمان، مانعی قرار دادیم که همان سوال متفاوت و قدرتمند است. پس ذهنمان را به چالشی دعوت کردیم که مجبور است از مسیری که مسیر عصبیاش از قبل در ذهن ما وجود داشته و همیشه ما را از همان مسیر میبرده و به همان پاسخ های همیشگی میرسانده دور شود و راه کارهای جدیدی را پیش روی ما قرار دهد.
دید واضحتر
سوال درست و قدرتمند، دید واضحتری به ما میدهد. یعنی میتوانیم بهتر و شفافتر آن موضوع را ببینیم. وقتی سوال خوبی مطرح میشود، از زوایای دیگری ان مساله مورد بررسی قرار میگیرد که شاید قبلتر به آنها دقت نمیشده. پس اگر میخواهیم مساله ای برایمان واضحتر و شفافتر شود تا بتوانیم تصمیمات درست تر و دقیقتری بگیریمف باید سوالاتمان را به گونه ای تغییر دهیم که زوایای مختلف موضوع را در بر بگیرد.
رو به رو شدن با واقعیت
بسیاری از سوالات در زندگیمان هستند که حتی رو به رو شدن با آنها برایمان دردناک هستند چرا که واقعیت همیشه شیرین نیست. اما سوالات این کمک را به ما میکنند که حتی اگر این واقعیت ها را دوست نداریم، با آنها رو به رو شویم. رو به رو شدن با واقعیت به خودی خود قدرتی میخواهد که در پی پاسخ دادن به سوالات قدرتمند از خودتان به ان میرسید. چرا که پرسیدن سوال درست از خودتان و درپی ان پاسخ های صادقانه ای که میدهید، کمک میکنید هر لحظه با واقعیت زندگی خود راحت تر و بهتررو به رو شوید.
دیدگاهتان را بنویسید